尿毒症的人越来越多,医生告诫:5种食物尽量少吃
很多人对尿毒症的理解还停留在“肾不好”,但这个“肾不好”远比我们想象得严重。它不是简单的腰酸背痛,也不是多喝点水就能好的事。它意味着你的肾脏功能基本丧失,代谢废物和毒素排不出去,身体开始中毒,连呼吸、心跳、血压都可能被影响。
很多人对尿毒症的理解还停留在“肾不好”,但这个“肾不好”远比我们想象得严重。它不是简单的腰酸背痛,也不是多喝点水就能好的事。它意味着你的肾脏功能基本丧失,代谢废物和毒素排不出去,身体开始中毒,连呼吸、心跳、血压都可能被影响。
越来越多的人,年纪轻轻就走上了“尿毒之路”。不是天生的,不是意外的,就是一步步吃出来、熬出来、拖出来的。问题是,我们的生活到底出了什么错?为什么“尿毒症”的发病率在悄悄上升?
但说句实话,肾病虽然不能忽视,但也不是任何小异常都代表着“大问题”。如果没有出现以下这6种明显的异常表现,很多所谓的“异常指标”,其实并不意味着你真的得了肾病。别被数字吓坏了,身体可不是机器,哪怕机器也有容错率呢。
一周前,67岁的美国马萨诸塞州男子Tim Andrews去波士顿麻省总医院检查了一下身体,发现各项指标正常,身体依旧健康。
说到糖尿病,很多人第一反应是“靠药物压住血糖”。确实,药物是基础,但药物不是万能的保险锁。糖尿病本身就是一种全身性慢性病,长期得不到良好控制,会损伤血管和器官,肾脏常常首当其冲。
停闭呼吸就是练习时短暂地不呼气也不吸气,主要有两种方式:一种是 “吸气-闭气-呼气”,另一种是 “呼气-闭气-吸气”。停闭时间长短因人而异,关键是别紧张、别憋气,顺其自然就好。
看起来简单,其实它背后牵动着你全身的血管、肾脏、大脑,甚至还有你未来几十年的健康走向。这个习惯,既可能是保命的起点,也可能是你没意识到的健康护盾。
高血压这个词,听起来像是“老年人才会得的病”,可现实比想象的要扎心。35岁出头,血压就飙上去了的年轻人,比你想的多得多。高血压不是单打独斗,它背后连着心脏、眼底、脑血管,更绕不开肾脏。
冬瓜有助于清热、利尿排湿,常被称为“解暑祛湿第一瓜”,就连名字里的“冬”字,听起来都给人清凉的感觉。
43岁,不算老。可肾衰竭来得毫不留情,往往不打招呼。这不是危言耸听,而是一个真实而扎心的健康提醒。很多人以为痛风只是“吃得太好”,忍一忍、吃点药就好了,哪知道,肾功能往往是最先“埋单”的。
糖尿病这条“隐形的线”,一旦牵扯到肾,就不是小事了。很多人以为血糖高点没关系,最多口干、尿多,吃点药也就过去了。但你知道吗?糖尿病肾病的脚步,常常就是在你没留神的时候,悄悄逼近。它不痛不痒,却能一步步把肾功能推向崩溃的边缘,甚至发展成尿毒症,让人后悔莫及。
夜已深,窗外一片寂静。56岁的张大爷却又一次翻身下床,踩着昏黄的灯光走向卫生间。这已经是他今晚第三次被夜尿“叫醒”了。回到床上的张大爷,再次陷入失眠的烦躁与困惑。妻子在一旁无奈地嘟囔:“你白天没喝多少水,怎么晚上总忍不住?是不是肾不好?”
这是一位79岁的中国大爷,我们暂且称呼他为王大爷 。因为身体浮肿,尿里泡沫增多,他在国内被初步诊断为“肾病综合征” 。为了得到更明确的诊治,他在家人的陪伴下,远赴日本求医 。
一天3次,48岁,一个男人的日常行为,竟让他走上了透析的路。医生下了诊断:慢性肾功能衰竭。他妻子一边签字一边哭,说早就劝过他无数次,可他总说“没事儿”。这句“没事儿”,终究还是出事了。
然而,随着抗生素的广泛使用,特别是在一些慢性病患者和长期治疗中,出现了对抗生素的过度依赖和不当使用的情况。
2025年7月26日,由中国医学论坛报主办的“领航健康·肾券在握——慢性肾脏疾病多学科规范化管理”项目会议在四川成都顺利召开。本次会议齐聚众多肾病学科的领军人物,围绕lgA肾病(IgAN)的最新科研进展、临床治疗经验以及治疗新策略进行了深入的探讨和交流。
生活中总有那么一类人——喝口水都跑厕所,坐公交不敢靠窗,开会前要先找洗手间。别人是三杯奶茶不动如山,他们是一杯温水就急匆匆冲向厕所。
而高血压属于可以预防的疾病,倘若能早点发现,及早监测加以控制,也不至于引发诸多严重的并发症,很多慢性疾病诸如糖尿病和高血压,致病致害的均是严重的并发症。
这个世界上最难的,不是坚持,而是知道什么时候该停一停。运动强度过高,对身体就是长期透支。她以为自己是在养生,实际上却是在透支肾脏的代谢能力。
美国FDA近日批准生物科技公司eGenesis开展猪肾脏移植人体临床试验,为超10万等待肾移植的患者带来新选择。该技术通过基因编辑敲除猪体内α-gal糖分子基因,降低人体排异反应。